50 g drożdży
700 ml wody
1 łyżeczka brązowego cukru
450 g mąki pełnoziarnistej
350 g mąki tortowej + 4 łyżki
1 łyżka soli himalajskiej lub morskiej
1 łyżka oliwy z oliwek
1 garść otrębów pszennych
2 garście płatków owsianych
1-1 1/2 szklanki bakalii (orzechy, sezam, słonecznik, nasiona chia, pestki z dyni, itp.)
mleko lub białko jajka do posmarowania
50 g drożdży + 500 ml letniej wody + 1 łyżeczka cukru - wymieszać
Dodać ok. 4 łyżek mąki tortowej. Odstawić do wyrośnięcia na ok. 20 minut, aby sprawdzić, czy drożdże są aktywne.
Przełożyć do maszyny do wyrabiania ciasta. Dodać 800 g mąki. Wyrabiać na wolnych obrotach. Dodać ok. 200 ml wody tak, aby ciasto uzyskało odpowiednią konsystencję. Nie może być za twarde.
Wyrabiać ok. 40 minut aż ciasto zacznie odchodzić od ścianek.
Dodać sól himalajską lub morską.
Dodać otręby pszenne, olej, płatki owsiane oraz bakalie.
Odstawić do wyrośnięcia na ok. 40-50 minut (obserwować).
Wyłożyć na dwie średniej wielkości blaszki i zostawić do wyrośnięcia na ok. 10 minut. Posmarować rozbełtanym jajkiem.
Piec ok. 1 h w 170-180 stopniach.
Smacznego!
Ja oczywiście nie mogłam się powstrzymać i zrobiłam sobie do tego chleba pastę z tofu i suszonych pomidorów (Pasta z tofu i suszonych pomidorów) ...to naprawdę doskonała kombinacja!